الآخبار العروس جمال

طرق التخلص من الكرش وتخفيف الوزن

طرق التخلص من الكرش وتخسيس الوزن مع خبيرة التجميل/نوشة شحاته الرياضة: مثل رياضة المشي أو القفز أو الجري لمدة 45 دقيقة باليوم. الملح: الإقلال من تناول الملح في الطعام لأن الملح يزيد من تخزين السوائل في الجسم. الغذاء: يجب الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الدهون والنشويات والسكريات والمشروبات الغازية وعدم النوم بعد الغداء مباشرة، وتجنب […]

لا يمكنك النسخ من الموقع ، بامكانك مشاركة الخبر ..