الآخبار صحة ورشاقة

تعرفى على مدي تاثير الانيميا علي مرضي السمنه مع د.شيماء محمد

كتبت / شيماء محمد

تاثير الانيميا علي مرضي السمنه
زيادة الوزن والسمنة أمراض عصرية منتشرة بين الكبار والصغار، وهى أمراض خطيرة تؤثر بالسلب على صحة الجسم بشكل عام، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

 ، إن أنيميا فقر الدم سبب رئيسى من اسباب الإصابة بثبات الوزن، وذلك لأن الأنيميا تؤدى إلى نقص الهيموجلوبين الذي يشكل الحديد وهو جزءََ رئيسيا من تكوينه، 

ونقص الهيموجلوبين يؤدى بدوره إلى تقليل حمل كرات الدم الحمراء للأكسجين مما يؤدى إلى نقص الأكسجين في تيار الدم.

فالأكسجين هو العامل الأساسى لعمليات حرق الدهون وبالتالى يقل معدل حرق الدهون بصورة ملحوظة في حالة الإصابة بالأنيميا، وعند علاج الأنيميا بالعقاقير الماسبه لحاله المرضي سواء كبار او صغار يزداد تركيز الأكسجين ، مما يؤدى إلى تسارع عمليات حرق الدهون وتسهل عمليه فقد الوزن، لذا يجب تناول الكثير من الأطعمة التي تعالج الأنيميا وتمنع الإصابة بها
مثل الكبدة والأسماك
والبنجر والباذنجان
والسبانخ والبروكلى
والملفوف الأحمر والقرنبيط والكرنب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

لا يمكنك النسخ من الموقع ، بامكانك مشاركة الخبر ..